大學剛畢業(yè)的時候是1983年，那時候糖尿病不多，所有人都非?？謶痔悄虿?，認為得了病就等死了。記得醫(yī)學院醫(yī)學院同學的妹妹因糖尿病在青春年華就去世了。我的父親76歲也死于糖尿病并發(fā)癥。
        《內經》里面有一句話：“言不可治者，未得其術也?！蔽乙恢卑堰@句話，當作苦膽懸在床頭。
        中國社科院一個法學專家因糖尿病、中風兩次，來到海邊療養(yǎng)。當時他打著胰島素，吸著煙喝著酒，小肚子滾圓，走起路來腳步蹣跚。我們下棋后，天晚了還要送他回家，怕他走路不穩(wěn)摔倒了。
        僅僅過了一年多，他戒了煙，戒了酒，停了胰島素。每天活躍在網球場上。人曬黑了，隆起的小肚子不見了。每天下午能在網球場上運動兩個多小時。當他把自己的狀況告訴給家人，朋友和他的醫(yī)生時，所有人都不相信，還告誡他千萬不要停了胰島素??！
        讓他痛下決心，要徹底改變現(xiàn)狀的因素是有一天他發(fā)現(xiàn)自己有三個腳趾頭發(fā)黑了。打了幾年胰島素了，血糖沒有控制住，并發(fā)癥也沒有控制住，生命的未來，不敢想象，自己才50多歲，女兒才上高中。
        我給他制定了高密度飲食方案，讓他戒煙、戒酒、戒胰島素。運動后口渴就每天大量喝藏茵陳苦瓜水。晚餐時再把苦瓜統(tǒng)統(tǒng)吃掉。二甲雙胍洛伐他汀，繼續(xù)使用。
        戰(zhàn)勝了糖尿病及其并發(fā)癥的他，現(xiàn)在信心滿滿，所有的并發(fā)癥全消失了，血糖控制在8個毫摩爾以下。我呢，也徹底悟到了《內經》里邊的那一句話，言不可治者，未得其術也。
        選擇是一種智慧，生命健康這趟列車是一個單行道，走錯了，有去無回。


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